2021-10-02 archive

10月 02

指編み

　 一時期、流行した指編みですが両手の協応が保たれている方やかつて編み物をしていた方でHDS-R10点以上ある …

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10月 02

ピーマンのツナ昆布和え

　 　 ピーマン１袋を種を取って千切り２〜３分ほどレンチンツナのチルドパック（缶詰よりお手軽）１袋と塩昆布一つ …

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