豚肉の味噌炒め

 


豚肉を下茹でしてアクを取ります。
ナスはお好みで太めの半月切りか乱切りに切って
水に浸してアクを抜いてからレンチンします。
(ナス2本を600Wで5分くらい)
ピーマンはタネをとって1口大に切っておきます。

フライパンにごま油を熱して
豚肉を炒め
軽く焼き目がついたら
ナスを入れて馴染ませ
ピーマンを入れて黒胡椒をふって炒めます。

ピーマンに火が通ったら
味噌とめんつゆを同量、ハチミツをさっと回し入れて
よく混ぜ合わせておいたものを投入し混ぜ合わせたら、出来上がり!

キャベツを入れたり
玉ねぎを入れても美味しい (^^)

 

コメントを残す

メールアドレスは公開されません