夏も終わりですが
暑い日にぴったりのカンタンなサバ缶ご飯のご紹介(^^)
材料：
ごはん 1.5合
サバ缶 1缶
しその葉 10枚（お好みで加減を）
白ゴマ （プチプチ感が決め手）
梅干し ２粒
しょうがチューブ ２回しくらい
ごま油 適量
めんつゆ 大さじ１
作り方：
ごはんは、硬めに炊いておきます。
ごま油をフライパンに入れて熱し、サバ缶の汁ごと入れて身をほぐします。
ほぐした梅干し、めんつゆ、白ゴマ、しょうがを入れて煮詰めます。
水気がなくなったら、千切りしたしその葉を混ぜ合わせます。
最後にご飯をよく混ぜてできあがり！
サッパリしているけど、コクがあって栄養満点！
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