手指の拘縮の強い方には
スポンジを握っていただくのが、ものすごく効果的です。
既に下記の記事で書いていますが
「 拘縮悪化予防スポンジ 」
「 スポンジでROM 」
三度、オススメさせて下さい ( ^^ ;
長時間、握る必要もなく
日中の２時間握ってもらっただけで
外した時にも筋緊張緩和の効果が続きます。
手指を硬く握り込んでしまっているので
伸ばすのに数分かかるし
それでも手指はガチガチのまま。。。
それが。。。
な、なんと！
指先が手掌から離れている。。。！！！
手指を伸ばすのに全然抵抗感がない。。。！！！
したことといえば、スポンジを握ってもらっただけです。
ウソみたいなホントの話です。
ポイントは
１）すぐにつぶれない材質のスポンジを選ぶこと
２）スポンジの大きさ
・最大可動域よりも少し小さめの大きさにすること
・あくまでもその方の拘縮変形に合わせて作ること
（理想的な手の形にするのではない）
そのココロは。。。
「ウソみたいなホントの話：スポンジ解説編」
をご参照ください。
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